Lydterapi (SSP)

Generelt om SSP:

• 5 timers lytteforløb over minimum 5 dage individuelt tilpasset af udbyderen. Programmet er udviklet og patenteret af Dr. Stephen Porges, der er faderen til polyvagal teori.
• Designet til at forbedre regulering i det autonome nervesystem.
• Aktivering/forøgelse af kropslig og følelsesmæssig oplevelse af tryghed og støtte til fysiologisk tilstandsregulering.

Ved SSP forløb lytter du til filtreret musik igennem hovedtelefoner sammen med en behandler, som regel online, men det kan også være ved fysisk fremmøde. Der følges i fællesskab  op på processen og hvordan du reagerer på musikken. Hvert forløb og session bliver individuelt tilrettelagt og tilpasset hvor du er og hvad dit nervesystem har behov for. Så selvom forløbet oprindelig er tiltænkt som 1 time om dagen i 5 timer, vil mange gavne af flere sessioner med kortere tids lytning. Eksempelvis 30 minutter pr. dag fordelt over 10 dage.

SSP er som udgangspunkt et tilbud der kan, efter individuel vurdering i samarbejde med behandleren, benyttes i kombination med psykoterapeutisk forløb. SSP kan også tages uden psykoterapeutisk forløb, men det er gavnligt at kombinere med andet relevant behandlingsforløb (ikke nødvendigvis psykoterapi), således at effekterne fra SSP kan forstærkes og stabiliseres.

Du kan læse mere om SSP på Unytes hjemmeside her.

Du kan se video om polyvagal teori her.

Inden eventuel opstart laves en individuel vurdering om SSP er det rette behandlingsforløb for dig.

Der tilbydes som udgangspunkt kun SSP til klienter over 18 år.